MEDITACIONES ACTIVAS – MEDITACIONES EN MOVIMIENTO

MINDFULNESS – EL ARTE DE LA ATENCIÓN PLENA

Ayuda a sentir, disfrutar, unificar y guiarte al bienestar diario

Las meditaciones activas despiertan tu vitalidad y tu energía enfocándola hacia tu interior. Su finalidad es guiarte hacia el espacio de meditación y de silencio, a ese “estar” en el que sencillamente existes, sin juicios, sin resistencia, sin preocupaciones, sin miedos, ni ansiedades, simple y natural.

Una forma divertida de descubrirte, de despertar tu vitalidad, tu alegría… de recuperar tu naturalidad, autenticidad…de conectar con tu paz interior.

Meditación significa el gozo de estar contigo mismo.

Al meditar sientes que nace en ti un inmenso amor, una nueva cualidad de tu Ser; abres la puerta a tu interior.

¿Todavía piensas que la meditación consiste en sentarse con los pies en posición de loto y dejando la mente en blanco?, ¿o que es una práctica mística a la que sólo pueden acceder unos pocos? Osho logró hacer accesible a todos, incluso a los accidentales la meditación, sin importar si una persona sabe o no relajarse, tiene conocimientos previos o incluso dispone o no de tiempo en su ocupada vida.

Cada vez más personas –incluidos médicos y psicólogos– reconocen los beneficios de la meditación, tanto a nivel físico como mental. Y quienes la practican asiduamente saben que es el método más efectivo para hacernos conscientes de lo que ocurre dentro de nosotros mismos y para poder disfrutar de ser quienes somos, es decir, para alcanzar la paz interior.

Si practicas con paciencia y de modo regular, tus distracciones irán disminuyendo y experimentarás una placentera sensación de serenidad y relajación.

La meditación es una aventura; una aventura hacia lo desconocido, la mayor aventura que la mente humana puede acometer. La meditación consiste simplemente en ser; ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente eres y ello es puro gozo. ¿De dónde viene este gozo si no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte o viene de todas partes. No tiene causa, ya que la existencia está hecha de esa sustancia llamada gozo.

Osho

Beneficios:

• Relajan el tráfico mental, despiertan nuestra energía vital y dan vida y flexibilidad a nuestros cuerpos.
• Te vuelves más amoroso. Con la relajación, el ego se diluye y las fronteras entre tú y los demás desaparecen.
• El miedo se transforma en energía vital. Bienestar interior y disfrute del presente.
• Tu mente se volverá lúcida y espaciosa, al ser capaz de permanecer en silencio dentro de ti mismo.
• Puedes experimentar paz interior y satisfacción; al entrar en tu interior dejas de depender de las condiciones externas.
• Reducirás tu estrés y ansiedad, y podrás ir superando los problemas internos causados por el enfado, los celos o el apego. Comienzas a soltar tus emociones negativas.
• Te verás más capaz de resolver los problemas de tu vida diaria. Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye, surge de forma natural un sentimiento profundo de seguridad personal.
• Mejorará tu salud. La mayoría de las dificultades y las tensiones que sufrimos tienen su origen en la mente, y muchos de nuestras enfermedades son provocadas o agravadas por la ansiedad.
• Sabrás manejar mejor tu vida, te sentirás más cerca de los demás, más atento con ellos y, en consecuencia, ellos contigo.
• Te respetarás más. Cultivarás actitudes virtuosas que te motivarán a realizar acciones virtuosas, y tenderán a cesar las perjudiciales para ti mismo (adicciones, malos hábitos pensamientos negativos…).
• Iniciarás tu camino de realización personal, que tiene su punto de partida en el amor que reconoces hacia ti mismo.
• Disfrutar de tu verdadero ser. Liberarte del pasado. Del movimiento a la calma

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN

ATELIER KUTHUMI      

              info@atelierkuthumi.com   /       www.atelierkuthumi.com             

961592520  / 637096521

Horarios…

Lunes de 16 a 17,30hs

Miércoles de 8 a 9.30hs 

Jueves de 20 a 21.30hs 

Viernes 19 a 20,30hs

consulta todos nuestros nuevos horarios

Cupos Limitados, previa inscripción reserva tu plaza. No te lo pierda!

Abonas por clase o por mes

Aportación:

por clases sueltas 20€ cada una

por 2 clases al mes 35€ (sólo 17.50€ por clase)

por 4 clases al mes 60€ (sólo 15€ por clase)

MEDITACIONES ACTIVAS – MEDITACIONES EN MOVIMIENTO

MINDFULNESS – EL ARTE DE LA ATENCIÓN PLENA

Ayuda a sentir, disfrutar, unificar y guiarte al bienestar diario

Las meditaciones activas despiertan tu vitalidad y tu energía enfocándola hacia tu interior. Su finalidad es guiarte hacia el espacio de meditación y de silencio, a ese “estar” en el que sencillamente existes, sin juicios, sin resistencia, sin preocupaciones, sin miedos, ni ansiedades, simple y natural.

Una forma divertida de descubrirte, de despertar tu vitalidad, tu alegría… de recuperar tu naturalidad, autenticidad…de conectar con tu paz interior.

Meditación significa el gozo de estar contigo mismo.

Al meditar sientes que nace en ti un inmenso amor, una nueva cualidad de tu Ser; abres la puerta a tu interior.

¿Todavía piensas que la meditación consiste en sentarse con los pies en posición de loto y dejando la mente en blanco?, ¿o que es una práctica mística a la que sólo pueden acceder unos pocos? Osho logró hacer accesible a todos, incluso a los accidentales la meditación, sin importar si una persona sabe o no relajarse, tiene conocimientos previos o incluso dispone o no de tiempo en su ocupada vida.

Cada vez más personas –incluidos médicos y psicólogos– reconocen los beneficios de la meditación, tanto a nivel físico como mental. Y quienes la practican asiduamente saben que es el método más efectivo para hacernos conscientes de lo que ocurre dentro de nosotros mismos y para poder disfrutar de ser quienes somos, es decir, para alcanzar la paz interior.

Si practicas con paciencia y de modo regular, tus distracciones irán disminuyendo y experimentarás una placentera sensación de serenidad y relajación.

La meditación es una aventura; una aventura hacia lo desconocido, la mayor aventura que la mente humana puede acometer. La meditación consiste simplemente en ser; ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente eres y ello es puro gozo. ¿De dónde viene este gozo si no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte o viene de todas partes. No tiene causa, ya que la existencia está hecha de esa sustancia llamada gozo.

Osho

Beneficios:

• Relajan el tráfico mental, despiertan nuestra energía vital y dan vida y flexibilidad a nuestros cuerpos.
• Te vuelves más amoroso. Con la relajación, el ego se diluye y las fronteras entre tú y los demás desaparecen.
• El miedo se transforma en energía vital. Bienestar interior y disfrute del presente.
• Tu mente se volverá lúcida y espaciosa, al ser capaz de permanecer en silencio dentro de ti mismo.
• Puedes experimentar paz interior y satisfacción; al entrar en tu interior dejas de depender de las condiciones externas.
• Reducirás tu estrés y ansiedad, y podrás ir superando los problemas internos causados por el enfado, los celos o el apego. Comienzas a soltar tus emociones negativas.
• Te verás más capaz de resolver los problemas de tu vida diaria. Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye, surge de forma natural un sentimiento profundo de seguridad personal.
• Mejorará tu salud. La mayoría de las dificultades y las tensiones que sufrimos tienen su origen en la mente, y muchos de nuestras enfermedades son provocadas o agravadas por la ansiedad.
• Sabrás manejar mejor tu vida, te sentirás más cerca de los demás, más atento con ellos y, en consecuencia, ellos contigo.
• Te respetarás más. Cultivarás actitudes virtuosas que te motivarán a realizar acciones virtuosas, y tenderán a cesar las perjudiciales para ti mismo (adicciones, malos hábitos pensamientos negativos…).
• Iniciarás tu camino de realización personal, que tiene su punto de partida en el amor que reconoces hacia ti mismo.
• Disfrutar de tu verdadero ser. Liberarte del pasado. Del movimiento a la calma

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN

ATELIER KUTHUMI      

              info@atelierkuthumi.com   /       www.atelierkuthumi.com             

961592520  / 637096521

Horarios…

Lunes de 16 a 17,30hs

Miércoles de 8 a 9.30hs 

Jueves de 20 a 21.30hs 

Viernes 19 a 20,30hs

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Cupos Limitados, previa inscripción reserva tu plaza. No te lo pierda!

Abonas por clase o por mes

Aportación:

por clases sueltas 20€ cada una

por 2 clases al mes 35€ (sólo 17.50€ por clase)

por 4 clases al mes 60€ (sólo 15€ por clase)

TALLER AUTOINDAGACION, CONSCIENCIA

Y CRECIMIENTO INTERIOR

CICLO: “SIN LIMITES”

¿Te atreves a salir tu cabeza (mente/ego) y vivir en plena libertad? ¿Con qué estado vives tu vida? ¿Estás realmente dispuesta a liberarte de todo lo que te bloquea? ¿Estás dispuesto a eliminar sin excusas tus limitaciones? ¿Tienes el valor para experimentar y conseguir “milagros” en tu vida?

Usamos gafas para mirar la vida; a través de ella miras el mundo y a ti misma, tienes programas, karma, y sentimientos que son recurrentes. Cuando vacías todo esto, consigues estar en el punto Original, el punto Cero.

Generar experiencias nuevas requiere de trabajo interior y sanación profunda de todo lo que sabes y no sabes de ti.

Soltar las energías toxicas de tu vida, relaciones, enfermedades, sentimientos, lealtades familiares, dependencias. Etc. Purificando el sistema de creencias y emociones para poder responder sin manipulaciones a lo que el juego de la vida nos presenta como reto y desafío.

Si vives con estrés, depresión, carencias, mal humor, desconfianza significa que te has desconectado de la Verdad que hay en Ti.

El auto castigo, el dolor, es una forma inconsciente de vivir la culpa.

Con este curso aprenderás superar todas las barreras fácilmente liberando las programaciones, creencias y transformándolas en verdadero despertar en tu consciencia.

Regresando al Punto Original, Al Cero es volver a escribir las hojas de tu vida, allí está todo para poder crear nuevamente tu vida con las experiencias que realmente deseas tener, sin complicaciones, con amor y abundancia. Relaciones sanas y equilibradas. Dar y recibir en perfecta armonía.

Sanaremos patrones y programaciones de la conciencia, de creencias y emociones que bloquean las posibilidades de evolucionar en tu vida.

Te invito a que a vivir conmigo en este nuevo desafío, en el camino de la Consciencia y la Evolución.

A través de un grupo de trabajo de crecimiento interior y trabajo de auto mirada, de consciencia plena.

Utilizaremos distintos métodos para que el ego/mente suelte todo lo que te separa del mayor potencial de Abundancia, Amor y Paz que hay para ti.

ALGUNAS DE LAS PAUTAS DE ESTE CICLO:

• Proceso de liberación completa del pasado. La libertad como forma de vida.
• Aprenderás a elegir con identidad propia, sin las cargas del pasado.
• Limpiar las energías negativas, transformar a través de la Ley del Perdón y Transmutación.
• Dar el salto cuántico implica saltarse de lo aparentemente seguro.
• Limpiando las memorias celulares y ancestrales.
• Cambiar hábitos dañinos y fortalecer emociones constructivas.
• Objetivo, libertad total. Estar Al Cero Límites y Co-Crear tu vida.
• Estar en plena Consciencia y Conexión con la Sabiduría Innata.

Los encuentros son mensuales, ejercicios y trabajos de desbloqueo, meditación activa, sanación, trabajo de campo y afirmaciones serán algunos de los ingredientes de este nuevo ciclo

ABIERTA LA INSCRIPCION. VACANTES LIMITADAS

MAIL: info@atelierkuthumi.com

TELÉFONOS: 961592520 / 637096521

TIENDA: Carrer La Senyera, 13 Picanya

PRACTICA DE MAGNIFIED HEALING®

Este taller es para la práctica fluida de la técnica, saber como realizar las sanaciones  y resolver dudas si las hubiera, para poder continuar avanzando.

Establecer con claridad la Conexión con la Energía del Creador y con la experiencia del Amor Incondicional.

Sentir la conexión estable en la onda cerebral Theta.

Esta técnica nos ayuda rápidamente a identificar y reemplazar nuestros sistemas de creencias y patrones de conducta. Sentir y establecer con claridad y realizar los cambios realmente necesarios en nuestros patrones de creencias.

Realizaremos practicas entre compañeros.

Todos los alumnos certificados pueden participar de esta practica.

inscripción e información

info@atelierkuthumi.com

961592520 / 637096521