Este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.
La Meditación Del Guía Interior
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Descripción
DATOS DEL LIBRO
- Nº de páginas: 320 págs.
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editorial: SIRIO
- Lengua: CASTELLANO
Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundial.
La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios.
Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido c